Сладкие угощения не являются противопоказанными для людей с диабетом, однако тем, кто следит за уровнем сахара в крови, стоит отдавать предпочтение десертам на основе сахарозаменителей. Об этом рассказал эндокринолог и диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов Павел Баранов в беседе с РИА Новости. По его словам, важно учитывать тип диабета, так как это разные заболевания с различными причинами и механизмами развития. Если человек решает сократить или исключить сладкое из своего рациона, он может воспользоваться сахарозаменителями, которые помогут сохранить вкус любимых десертов.

Баранов также подчеркнул, что лучше всего готовить сладости самостоятельно, что позволяет контролировать ингредиенты и снижать калорийность блюд. Например, в рецепты можно добавлять меньше жиров, заменять сахар на сахарозаменитель, а высококалорийные продукты – на их менее калорийные аналоги. По его словам, на современном рынке можно найти множество готовых продуктов, разработанных с учетом потребностей людей, следящих за калориями и уровнем сахара. К таким продуктам относятся десерты без сахара, которые создаются на основе сахарозаменителей. Подробности можно узнать на сайте Spbdnevnik.ru.